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天空の森の日記

プライベートリゾート「天空の森」で働くスタッフが四季折々のいろんな出来事を報告します!

   
カテゴリー「YOGA」の記事一覧

魔法の調理法

ご飯の量 ベスト3
男性陣と肩を並べる 食べっぷり。 
毎日キッチンを泣かせてきました。

明日からは一合少なめでお願いします



食べた人に温もりを届ける 魔法の料理

ごちそうさまでした。

食べた分 頑張ります



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天空的朝礼 3


天空的朝礼ではヨガを継続しております。
約一ヶ月経過し、なんとも自由な発想で朝から盛り上がっております(!?)

今日は背中・腰を伸ばそう!と思っていましたが・・・
いつの間にか、こんな格好になっていました。

IMG_5713.JPG








身体よりも心がほぐれた朝でした。

 

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新プロジェクト

前回もご紹介しましたが、
天空の森に4月からヨガのインストラクターが働き始めました。

一緒に御客様も楽しめるように、着々と準備を進めています。

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見てください
この体の柔らかさ・・・

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覚えていますか??

5/11のBlogでご紹介した「シェー」のポーズ





IMG_5176.JPG


社長との違いが分かりますか?







IMG_5621.JPG終わった後は、

大空の下で、

安らぎのポーズ






 

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天空的朝礼 2

まだまだ続けていますよ。
朝礼でのヨガタイム

IMG_5575.JPG


踊り子のポーズ






IMG_5576.JPG


みんなで一緒に






IMG_5577.JPG
シェフです

素晴らしいポーズ!!って思いきや・・・

右手で支えていますね




IMG_5579.JPG

ねじりのポーズ

左が見本です。

右の方・・・これ以上曲がらないそうです


 


IMG_5580.JPG
でも、少しのアドバイスで、

上の写真より上手になっていますね。





 

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天空的朝礼

       4月から「ヨガインスタラクター」でもある新しいスタッフが入りました。

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      朝のミーティングで、突然、始まったヨガのレッスン

                みんなでいすのポーズ

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      もちろん、BOSSも一緒に

                若干、足もプルプルしている感じがしますね???


IMG_5176.JPG
続いては・・・・

鷲のポーズ

どうしても、「シェー」のポーズに見えるのは

私だけでしょうか




    今後も、BOSSの成長をご報告させていただきます
    最終的には、頭立ちができるようになりたいBOSSです。

    そのうち、悟りをひらくと思いますので、
    こちらもお楽しみに

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天空スタッフ
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非公開
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天空の森のどこかにいます。

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